À propos d'Altera Psychoéducation
Bienvenue. Le nom Altera n’a pas été choisi au hasard : il représente l’alternative, cette autre voie possible pour vous aider à retrouver votre équilibre.
Notre clinique virtuelle et mobile est née d’une croyance fondamentale : nous pouvons faire une réelle différence dans la vie des gens en prenant simplement le temps de leur montrer qu’ils en sont capables. Altera est un espace bienveillant pensé spécialement pour toutes les personnes qui ne se reconnaissent pas, ou qui ne se sentent pas à l’aise, dans le cadre de la thérapie traditionnelle.
Le retour aux sources : un vécu partagé
Avec Altera, nous souhaitons revenir à une intervention psychoéducative d’origine. La psychoéducation est née d’une approche ancrée dans la réalité : celle d’aller directement dans le milieu de la personne et de faire avec elle.
Nous mettons de l’avant ce vécu partagé. Au lieu de simplement discuter de vos défis de façon abstraite, nous vous accompagnons dans l’action. Notre objectif est de vous offrir un contexte thérapeutique qui crée un léger déséquilibre. C’est précisément dans cette zone, en sortant doucement de vos repères habituels, que vous pourrez développer de nouveaux outils pour retrouver votre équilibre.
Faire les choses autrement
Nous croyons que l’accompagnement ne doit pas nécessairement se vivre entre les quatre murs d’un bureau. C’est pourquoi nous privilégions l’utilisation du mouvement, de la nature, et des activités psychoéducatives pour vous aider à vous recentrer dans votre corps.
Pour nous adapter pleinement à votre réalité, nos rencontres se déclinent sous des modalités flexibles :
- En plein air (Intervention par la nature et l’aventure) : Des rencontres actives de type walk and talk pour briser l’isolement et des ateliers de groupe pour se remettre en mouvement et profiter des bienfaits thérapeutiques de l’environnement.
- À domicile : Un soutien direct dans votre milieu de vie, idéal si vous avez de la difficulté à sortir de chez vous.
- En virtuel : Une solution accessible si vous habitez plus loin ou si vous devez jongler avec un quotidien très chargé.
Nos interventions s’appuient sur des bases cliniques solides. Elles sont guidées par les approches humaniste, systémique et cognitivo-comportementale, tout en étant intimement liées à l’intervention par la nature.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Camille Arcand, psychoéducatrice depuis maintenant 6 ans et membre en règle de l’Ordre des psychoéducateurs et psychoéducatrices du Québec (OPPQ).
Au cours de ma pratique, j’ai eu le privilège d’accompagner des personnes à travers toutes les étapes de leur développement (petite enfance, enfance et adolescence). Depuis deux ans, je consacre mon quotidien presque exclusivement aux adultes qui naviguent avec des enjeux de santé mentale et des traumatismes.
J’ai fondé Altera avec un désir profond d’aider différemment et de démocratiser l’accès à l’intervention par la nature et aux soins liés aux traumas. Afin de toujours mieux vous accompagner, je suis d’ailleurs présentement en processus de spécialisation dans ces deux domaines qui me passionnent.
Peu importe d’où vous partez, il y a une alternative. Au plaisir de cheminer à vos côtés.