Psychoéducation pour la SAAQ, CNESST et IVAC — Services aux assureurs
Nous collaborons avec les principaux organismes publics et privés pour soutenir les personnes dont le parcours de vie a été bouleversé par un accident ou un événement traumatique. Notre expertise en psychoéducation est un levier puissant pour favoriser une réadaptation durable et un retour aux activités quotidiennes.
La réadaptation par l'action
Suite à un événement traumatique ou un accident, le sentiment d’efficacité personnelle est souvent ébranlé. Le psychoéducateur intervient directement dans le milieu de vie ou de travail pour :
- Évaluer les capacités résiduelles et les obstacles au fonctionnement.
- Établir un plan d’intervention ciblant des objectifs concrets de rétablissement.
- Accompagner l’exposition graduelle aux situations redoutées (conduite automobile, retour au travail, sorties sociales).
Enseigner des stratégies de gestion du stress et de l’énergie (fatigabilité post-traumatique).
Quand le cerveau s'épuise
Après un accident (commotion cérébrale, traumatisme crânien ou stress post-traumatique sévère), le cerveau doit fournir un effort double pour accomplir des tâches qui étaient autrefois automatiques. C’est ce qu’on appelle la fatigabilité cognitive.
Pourquoi est-ce si épuisant ?
Imaginez que votre cerveau fonctionne habituellement avec une batterie pleine. Après un choc, la capacité de cette batterie est réduite et chaque activité (lire, conduire, suivre une conversation, gérer le bruit) consomme de l’énergie beaucoup plus rapidement.
Les signes qui ne trompent pas :
- Maux de tête qui apparaissent en fin de journée.
- Difficulté de concentration ou irritabilité croissante.
- Impression d’être « au bout de son rouleau » après une simple sortie à l’épicerie.
- Besoin de calme absolu pour réfléchir.
Comment la psychoéducation peut vous aider ?
L’objectif n’est pas de « pousser » à travers la fatigue, mais d’apprendre à gérer votre énergie pour favoriser la guérison.
- Gestion de l’énergie (Pacing) : Apprendre à identifier vos limites avant d’atteindre le point de rupture.
- Planification des activités : Alterner les tâches exigeantes avec des périodes de récupération cognitive réelle (sans écran !).
- Hygiène de vie et sommeil : Optimiser les habitudes qui permettent à la « batterie » de se recharger plus efficacement.
- Adaptation de l’environnement : Réduire les stimuli (bruit, lumière, multitâche) pour préserver vos ressources.
Le conseil de la psychoed : Le repos n’est pas une récompense, c’est une stratégie de réadaptation. En respectant votre rythme, vous permettez à votre cerveau de se reconstruire plus rapidement.
Nos champs d’expertise par organisme
Réapprivoiser la conduite, gérer l’anxiété post-accident et réorganiser la routine quotidienne.
Accompagnement dans le processus de retour au travail, gestion du stress post-traumatique
et adaptation de l’environnement.
Rétablissement d’un sentiment de sécurité, gestion des émotions et soutien à la réinsertion
sociale
Pourquoi choisir la psychoéducation?
- Intervention terrain : Nous nous déplaçons là où les barrières se trouvent (domicile, route, milieu de travail).
- Expertise reconnue : Toutes nos intervenantes sont membres de l’Ordre des psychoéducateurs et psychoéducatrices du Québec (OPPQ).
- Collaboration étroite : Nous assurons une communication fluide avec les agents de suivi et les autres professionnels (médecins, ergothérapeutes).
- Approche orientée solutions : Nous misons sur les forces de l’individu pour favoriser un retour rapide à l’autonomie.
Tarifs
Les frais sont couverts par les assureurs. Nous envoyons directement les factures à ces derniers.
Régions où ce service est offert
Disponible partout au Québec par téléconsultation