Ateliers de groupe : Cheminer ensemble, autrement
Fidèles à la philosophie d’Altera, nos ateliers de groupe sortent du cadre clinique traditionnel. Nous savons que l’idée de s’asseoir en cercle dans un bureau fermé peut être intimidante ou simplement ne pas vous convenir. C’est pourquoi nous vous proposons une approche de groupe axée sur l’action, la nature et le mouvement.
La force du vécu partagé
L’un des piliers de notre approche psychoéducative est le « vécu partagé », et ce concept prend tout son sens en groupe. Participer à un atelier Altera, c’est d’abord briser l’isolement. C’est l’occasion de connecter avec d’autres adultes qui comprennent vos réalités (enjeux de santé mentale, traumas, anxiété), tout en étant accompagné avec bienveillance. On ne fait pas que discuter de nos défis : on les aborde dans l’action, ensemble.
À quoi ressemblent nos ateliers ?
Nos ateliers se veulent des laboratoires bienveillants pour expérimenter de nouvelles façons d’être et de faire, à votre rythme, en sachant que vous n’êtes plus seul(e) dans votre cheminement.
Ateliers à venir
RECONNECTER
Atelier de groupe pour les personnes présentant un trouble de stress post-traumatique souhaitant essayer une approche différente de la psychothérapie pour leur permettre de réapprivoiser leur corps et leurs émotions à nouveau.
- Modalité téléconsultation/présentiel
- Ouvert aux personnes indemnisées par l’IVAC
- À venir cet automne : INSCRIPTION EN COURS
- Du 24 septembre au 19 novembre
- Heure : 9h à 11h
- Parc de la Rivière Doncaster, Ste-Adèle et en visioconférence